Hurma, çocukluğumdan beri lezzetine bayıldığım bir yiyecek. Her yediğimde de Peygamber Efendimiz’i (Sav) hatırlarım. Böyle olunca daha da severim hurmayı… Hurma ağacı ile insan arasındaki benzerlikleri öğrendiğimde şaşırmıştım. Mucize besin hurma hem ilaç hem tatlı hem ekmeğine katık ve dahası…
Hurma ile insan arasında neler benziyor?
Hurma ağacının ortalama ömrü insan ömrüne yakın.
İnsan gibi öncelikli olarak bol su ister.
Hurma ağacı da erkek ve dişi olarak iki tür.
Döllenme ile çoğalıyor ve meyve veriyor.
Hurma ağacının yavrulama sayısı da aşağı yukarı insanınki kadar.Yavru fideyi anneye yakın bir yere dikmezseniz olmuyor.
İnsan gibi ilgi ister, büyüyünceye kadar bakımı zordur.
Kafa kısmı kesildiğinde ağaç tamamen kurur.
Vücudumuzun ihtiyacı olan bütün temel protein, vitamin ve elementler hurmada (şeker, protein, lif ve yağ dışında 15 farklı minarel, C,B1,B2,A ve niasin vitaminleri) var. Yalnızca hurma yiyerek bir insan yaşamını uzun bir süre sürdürebilir. Mucize besin hurma…
Hurmanın yararları, bilimsel gerçekler…
Sağlıklı beslenme konusunda, hurma tüketimi ile ilgili tek (1-3-5-7…) miktarda yenmesine dair yazılar okudum. Bununla ilgili hadis de var. “Hurmayı ya 1 tane ya da 3-5 tane yiyin.” Peygamberimiz’den (Sav) bize ulaşan bu hadis, bugün keşfedilen bilimsel bir gerçekten söz ediyor. Amerikalı bilim adamlarının tespitine göre tek sayı ile yenilen hurma, şekeri karbonhidrata çeviriyor ve vücut için enerjiye dönüşüyor. Eğer çift sayılarda yerseniz şeker potasyuma dönüşüyor ve böbrekleri olumsuz etkiliyor. Mucize besin hurma…
Hurmalojik bilgiler ise şöyle:)
Öncelikle zihin ve beden gelişimi için yararlı. Zihin yorgunluğuna birebir. Hurmadaki potasyum beyine oksijen gitmesini arttırarak düşünme gücünü yükseltiyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı koruyucu bir gıdadır. (Arap Yarımadasında kanser oranının düşük olması buna bir gösterge.)
Kadınlar için çok önemli bir besin. İçindeki doğal oksitosin maddesi ve yüksek folik asit rahim kaslarını güçlendirir. Doğumu kolaylaştırır. Kur’an da geçen Meryem suresinde, doğum sancıları çeken Hz. Meryem için ayette şöyle deniyor.
“Hurma dalını kendine doğru silkele ki, üzerine taze, olgun hurma dökülsün.”
Anne sütünü arttırır. Loğusa döneminde vücudun kendini toparlamasına ve kanamaların azalmasına yardımcı olur.
Kansızlığın doğal ilacıdır. Demir oranı yüksektir, hemoglobin sentezini düzenler.
*”Aç karnına hurma yiyiniz zira aç karnına yenen hurma asalakları öldürür.”
Karaciğeri kuvvetlendirir, aynı zamanda doğal kırışıklık gidericidir.
Bunlar, azı şifa çoğu gıda olan mucize besin hurmanın sayısız yararlarından birkaçı. Çekirdeği bile ilaç yapımında kullanılan hurma, sayılı günlerin kaldığı mübarek ramazan ayında, iftar vakti oruç ibadetimize bir yudum su ile şahitlik edecek. Hepimize şifa olsun…
BUHARİ
**MERYEM 16/25
***BUHARİ
6 Mayıs 2016, 13:54
Hurmayı çok severim, çok da tüketirim. İnsanla benzer özelliklerini bilmiyordum gerçekten çok ilginç geldi. Döllenmeye çoğalması dişisi ve erkeğinin olması…
çok faydalı bir besin gerçekten. Kızıma hamileyken dan com gelmeyince yemiştim ve faydasınıngördğm. Bebekler doğunca ağızlarına sürülmesi de süneymiş. Eminim onun da bir faydası vardır.
tam da ramazan geliyorken ne güzel bir yazı olmuş. Elinize saglık
6 Mayıs 2016, 14:15
Bebeklerin ağzına hurma sürülmesi de gerçekten çok faydalı. Anne sütünden alınan laktoz birkaç saatte kana geçerken, hurmada bulunan şeker glisemik indeksi yüksek olduğu için hemen kana geçiyor ve anne sütü gelene kadar bebeğin ihtiyacı olan enerjinin önemli bir bölümünü sağlıyor. Faydalı bir yazı olduysa ne mutlu. Çok selamlar…
6 Mayıs 2016, 16:53
Ne kadar ilginç bilgiler bunlar. Hiç bilmiyordum. Teşekkürler.
6 Mayıs 2016, 16:54
ayyyy sağol ne güzel bilgi olduuuu taam yicem alcam 🙂
6 Mayıs 2016, 16:59
O kadar çok çeşidi var ki, birinden biri mutlaka hoşunuza gider.Şifa olsun, çok selam…
6 Mayıs 2016, 17:00
Hurmada bizden yana pozitif ayrımcılık var. Hepimize yarasın. Selamlar..
6 Mayıs 2016, 20:31
Görüntüsü de tadı da güzel besin ayrıca yararlı. 7/24 yiyesim var ! 😀
6 Mayıs 2016, 20:34
Çok yararı olmayan, hatta zararlı o kadar çok sevdiğimiz yiyecek var ki, hem lezzetli hem faydalı olanı tercih etmek en doğrusu.
7 Mayıs 2016, 08:26
Hurmanın insanla olan benzerlikleri ilk defa duyuyorum ve çok hoşuma gitti.
7 Mayıs 2016, 08:26
Hurmayı çok severim ama çok şaşırdım bilmediğim o kadar çok yararı varmış ki kaleminize sağlık 🙂
7 Mayıs 2016, 08:31
Araştırırken ben de yeni şeyler öğrenmiş oldum, daha da yazacak bir o kadar vardır.Faydalı olduğuna sevindim,selamlar…
7 Mayıs 2016, 08:33
Çok ilginç, adı üstünde mucize besin hurma…